鳕鱼作为一种深海鱼类它的营养价值非常高的,含有非常优质的蛋白质,营养元素非常丰富,而且肉质吃起来非常的细腻,味道非常鲜美,但是在我们日常生活中,虽然经常吃一些鳕鱼,但是人们对于鳕鱼的做法确实非常的陌生,今天小编就跟大家来分享一下鳕鱼怎么吃,而且非常简单好吃。
首先我们将雪鱼收拾干净,然后将上面的鱼肉上面的一层黑膜撕掉,用水清洗干净之后,将它的水分控干,切成段状,然后加入少量的食用盐腌制几分钟之后,我们在准备一些猪肉,打猪肉切成片数,尽量选择一些肥的肉,我们很好可以选择一些五花肉,如果家中没有五花肉的话,就可以挑选一些稍微肥的肉代替,然后再准备一些葱姜蒜切成片,把葱切成丝,然后再准备一些红辣椒,花椒,还有八角,我们再往碗中放入食用盐,这时候我们就要做调味汁,然后再加入一些白糖,料酒,白醋,酱油,然后勾兑成调味汁,然后再放入切好的葱姜蒜。
我们在往锅中加入少量的食用油,等油加热之后,把鱼放进去用中火稍微的煎炸一下,然后我们再把切好的猪肉片也放入锅中一同的煎炒,我们在煎炒的时候可以晃动一下锅底,因为这样可以防止黏糊,然后等颜色稍微成黄色之后,我们在把勾兑好的调味汁倒入锅中,再加入一些清水,然后慢慢的减少,有少量的汤汁时,再加入一些味精,然后就可以出锅食用了。
以上就是小编为大家介绍鳕鱼的吃法,可以看出鳕鱼的吃法还是有非常多种的,并且吃起来都非常简单,非常的美味可口,而且富有营养价值,对我们的身体健康非常有利,比如说可以提高身体免疫力等。
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