人体的正常生命活动是需要水的，水是身体当中细胞的主要构成部分，因此人每天都需要喝水。小孩子的新陈代谢比较旺盛，因此需要更多的水来维持人体的生命活动。所以多给孩子喝水是有保健药的。水来源有很多，很主要的就是白开水。小编在此建议广大家长多给孩子喝些水。

正常越小的宝宝需水量越多，宝宝爱喝水，可以促进新陈代羊癫疯专业医院谢，对小宝宝是有好处的，只要不是过度的、大量的喝水，就是没有问题的，妈妈不要阻止。

还要注意的是：

1、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消成都中医治儿童癫痫化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。

2、饭后不宜大量饮水，治疗癫痫病很新技术胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，会给宝宝带来不适感。

3、睡前1小时尽量不饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。一般地说，年龄越小，对水的需要就越多。小儿每日每公斤体重需水量为：1～3天，20～40毫升;4～7天，60～100毫升;2～3周，120～150毫升;1～3岁，110～155毫升;4～6岁，90～100毫升;7～9岁，70～90毫升;10～14岁，50～85毫升。

而且正常情况下，宝宝的摄入量与排出量是平衡的。即使摄入稍多一点，也会从尿中排出。

当然，水也不是喝得越多越好，过量饮水可能会引起身体水肿的情况。所以当孩子不想要喝水的时候家长朋友们也不要逼着孩子喝癫痫病的症状水。除了给孩子喝水，孩子所需的其它营养也要跟上，因为孩子的健康成长需要多种营养元素，否则会造成孩子发育不良。