导 语当脸上浮现小皱纹或体力大不如以前时，人们经常会感很新体育新闻叹一句：“老啦，岁月不饶人啊……”然而，人体衰老真的是岁月“搞的鬼”吗？其实，现代人经常出现腰酸背痛、心烦易怒等衰老迹象，很有可能是肾虚惹来的。

中医认为，“肾虚乃百病之根”，如果人体肾虚，则身体会衍生各种疾病。肾脏是人体重要的器官之一，具有藏精之作用，主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能，是“先天之本”，如果肾脏出现问题，则容易累及身体其他器官，导致脏腑功能失调，加速身体衰老。因此，养肾是抗衰防老之重点！

腰酸背痛

身体出现10症状说明需护肾常言道：“十肾九虚”。不管是男性还是女性，如果生活上不加注意，熬夜过多，精神养，若肾气衰弱，则毛发发质枯黄，容易白发脱发等，因此，体内肾气的盛衰一般可通过毛发显露出来。2.腰酸背痛腰酸背痛是肾虚的常见症状之一，患者常会感觉全身无力，而且特别容易疲劳困倦，休息后一般都不能缓解。3.失癫痫病的危害眠多梦肾虚的人一般睡眠质量较差，而且会经常失眠、做梦，晨起之后通常也会感觉特别累。

失眠

4.畏寒怕冷肾虚患者一般怕冷，而且还怕吹风，到了冬天这种恐惧感更加明显。此外，肾虚患者通常还会有手足冰冷的现象。5.记忆力下降如果你感觉自西安中际医院联系电话己很近记忆力下降了，总喜欢闭目养神，而且注意力不易集中，不太愿意思考问题，那么你很可能是肾虚了。下一页：身体出现10郑州军海脑科医院是正规症状说明需护肾