你说的是小蓟草吗？别名：刺儿菜。

来源：为菊科多年生草本植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的干燥全草，野生于路旁及田间。

产地：全国各地均有生产。

植物形态：1、刺儿菜：多年生草本，主根单一，侧生、根须状，茎直立，高约30～50厘米，紫棕色或绿色，无毛或有蛛丝状毛，上部有少数分枝，基生叶在花期枯萎。茎叶互生，长椭圆形，长7～厘米，宽1.5～2.5厘米，边缘有不规则的小刺。头状花序顶生，单性；雄花序较小，总苞长约23毫米，卵状，苞长多层，边缘膜质，先端具刺，花冠淡紫红色。瘦果椭圆形，略扁；冠毛羽状，白色，先端膨大而弯曲。

2、刻叶刺儿菜：较前中全株高大，高可大1米，茎较粗有条棱，色绿。叶长圆形，边缘有缺刻至羽状浅裂。花托有托毛。瘦果倒卵形，冠毛白色。

性状鉴别：1、刺儿菜：茎呈圆柱形，常已折断，直径2～3毫米，微带紫棕色，表面无毛或有柔毛及纵棱。质脆，折断面纤维状，中空。叶片大多破碎不全，皱缩而卷曲，黄绿色，边缘微波状，有金黄色针刺，茎端有头状花序，总苞钟形，苞片黄绿色，5～6裂，花冠多脱落，冠毛羽壮状常外露。气微，味微苦涩。

2、刻叶刺儿菜：茎比刺儿菜粗而长，直径3～5毫米。叶的边缘有缺刻，具有多数刺毛，气味同上。

以上两种，均以色灰绿，质嫩，叶多，无根者为佳。

主要成分：含生物硷，挥发油，苦味质量等。

功效与作用：1、凉血而破瘀，炒炭后确能缩短出血时间；

2、消炎、利尿而散痈肿。

炮制：切咀，生用或炒炭。

性味：甘、凉。

归经：入肝经。

功能：凉血、止血。功同大蓟而力弱，且不如大蓟之善消痈肿。

主治：吐血、尿血、外伤出血、传染性肝炎、肝肿大。

临床应用：主治热证出血。鼻衄、牙龈出血、咯血、便血，均可应用，有凉血破瘀作用，常与小蓟及其他止血药同，方如十灰散。

用量：7～15g，鲜品30～60g，小蓟15g、荷叶1张、侧柏叶15g、茜草根15g、棕皮15g、丹皮9g、栀子9g、生大黄9g、茅根15g，以上十味药烧黑存性，研极细末，每服9～15g，用鲜萝卜汁或鲜藕汁调服。

附：小蓟，为菊科植物刺儿菜的干燥全草(广东习惯上用其根)。味甘，性凉。含生物硷。有止血作用，能收缩血管，并能使凝血时间和凝血酶时间缩短。用鲜品较好，炒炭止血作用反比生品差。此外，又能降低麻醉动物的血压。临床常用于热证出血，尤其血淋和月经过多，但咳血、吐血、鼻衄、便血亦可用，常配生地、蒲黄等，方如小蓟饮子。处方：小蓟根、生地、炒蒲黄、藕节、淡竹叶、木通、滑石、黑山栀、当归、甘草等各等分，研成粗末，每次12g，水煎温服，治血淋。小蓟常用量9～18g(鲜品30～60g)，入煎剂不宜久煎。

大小蓟功用大同小异。小蓟专于止血，大蓟兼疮肿。在广东一般用大蓟较多，或大小蓟混杂同用。

注：1、小蓟的全国药用情况，与大蓟同样复杂，广大地区所用的小蓟为菊科植物刺儿菜的全草，而北京、山西等地称之为“大小蓟”；内蒙古呼市、包头以本种花后的全草称大蓟，嫩时称小蓟；东北个别地区，则以菊科植物苣卖菜的全草作小蓟。

黑藻是什么植物

黑藻是什么植物？海藻我们听说过，那黑藻是不是也是和海藻一样是在海水中生长漂浮的植物，只是颜色由绿色变成了黑色呢？下面我为大家介绍黑藻是什么植物，一起来看看和你想象中的是否一样。

黑藻是什么植物1

黑藻属于水鳖科多年生沉水植物 ，喜欢在温暖、潮湿的环境中生长，不耐寒，我国南方地区多有种植，黑藻的茎上有很多分枝，它的植株质地很脆。黑藻会在每年5～10月开花，它的花朵具有一定的观赏价值，这时它也会结果。

黑藻是水鳖科植物

黑藻又被称为灯笼薇、温丝草 ，常被作为室内绿化种植，具有一定的观赏价值，那黑藻是什么植物呢，黑藻是水鳖科多年生沉水草本植物。黑藻喜欢在温暖、潮湿的环境中生长，我国江苏、台湾、福建、云南等地区多有种植。

黑藻的介绍

黑藻的茎是伸长的，它的茎上长有很多分枝 ，它的茎大多呈圆柱形，黑藻的植株表面有很多纵向生长的细棱纹路，它的植株质地很脆。黑藻会在每年5～10月开花，它的花朵为单休，是雌雄异株的，具有一定的观赏性。

黑藻的雄花呈绿色，接近球形 ，它的胸花多生长在苞片内，在开花时花朵会伸出水面，它的雌花成熟后会从佛焰苞内长出。黑藻在开花时也会结果，它的果实为圆柱形，果实外长有很多刺状凸起的东西，摸起来很扎手。

黑藻每个果实内都含有种子，可用来播种 ，播种黑藻时很好选择当年生或一年生的种子，这样的种子发芽率和成活率较高。黑藻除了可观赏外，还有一定的药用价值，它的全草都能作为药材入药，有利尿、祛湿的功效。

黑藻是什么植物2

黑藻是被子植物水鳖科黑藻属多年生沉水草本植物 ，是高等植物，它喜欢在光照充足的环境中生长，种植时很好将植株放置在室外。黑藻生长速度很快，因此种植时要掌握好量，以防植株出现徒长的现象，种植过程中要适当的`进行修剪。

黑藻是高等植物

很多人不知道黑藻是高等植物，黑藻是高等植物，它是被子植物水鳖科黑藻属多年生沉水草本植物，多生长在平稳的淡水中。黑藻多分布在我国热带地区和温带地区，喜温不耐寒，它的叶片和花朵都具有一定的观赏价值。

黑藻的介绍

黑藻常被作为水体绿化种植在水族箱中 ，它对温度的要求很高，种植时很好将温度控制在15～30度左右，种植过程中不能使温度低于4度。黑藻是喜光的植物，它喜欢在光照充足的环境中生长，种植时很好将植株放在室外。

黑藻生长速度很快，繁殖速度也很快 ，因此种植时要控制好植株的量，以防植株长势过快出现徒长的现象，影响美观性。黑藻会在一定的时候开花，它的花朵很小，花色很丰富，具有一定的观赏价值，它在花朵是也会结果。

黑藻除了可供观赏外，还有一定的利用价值 ，它的全草经过加工后可作为饲料喂养家禽，也可以作为绿肥养花，用黑藻来养花养分很充足。平时可以用黑藻养兰花，养花时不能全部用黑藻，只能在土壤中适当的加黑藻。

利尿的食物怎么做

也不知道你得什么病，很好还是说一下

西瓜：生果中的利尿医生，多吃可减少留在身体中的多余水分，含糖分也不多，多吃也不会致肥。

香蕉：含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚。

紫菜：蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。

苹果：含一种独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪。

花生：含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，可带来优质蛋白质，长肉不长脂。

红豆：所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

木瓜：它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

蛋：蛋内的维他命B2有助去除脂肪。

西柚：西柚卡路里极低，亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

蒟蒻：不含脂肪又美味，它丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

人类体质可概分为六大类，体质不同，食疗配方也需做调整。我们应该勤写食疗日记，了解自己的身体症状与体质，选择对症食物，掌握保健先机。

对症食物随体质而异

常发现有些食疗的配方，别人吃了很有效，但轮到自己，好像就失效了，那是因为每个人的体质、病情不同；一定要先针对自己的体质选择对症的食物，调整食疗配方，才会产生预期的食疗效果。比方说：热性体质要吃凉性食物，寒性体质要吃温性食物；实性体质要吃泻性食物，虚性体质要吃补性食物；燥性体质要吃润性食物，湿性体质要吃利尿食物。又如疾病营养部分，心血管疾病要限油、限盐、限胆固醇，痛风要限高嘌呤食物，肾脏病要限钾、限磷、限蛋白质、限盐，肿瘤要限油、限盐、忌糖，糖尿病要限热量、忌甜食等。

写食疗日记，了解自己的体质

要将食疗做得更彻底，除了依照体质、病情选择对症食物外，更要勤于写食疗日记，记录何时吃什么食物、食物的配方、食后有什么反应、发现身体有症状时该如何应变。若能详细记录每天饮食的点点滴滴，就能够迅速而精确地找出很适合自己调养的食谱了，只要能够按照这张食谱持之以恒实行下去，身体的健康就会很快恢复的。

判断体质应以很近身体发生的症状作依据，譬如很近一星期身上发生的酸、痛、痒、肿或其他症状，然后去对照着看，究竟自己属于哪一类体质。有些人却有困惑，因为发现身上有些症状属于热性体质，如口干舌燥，有的症状却属于寒性体质，如手脚冰冷等，于是就迷糊了，到底自己属于哪一类体质呢？其实，判断体质并非我们的目的，真正的目的是要找出适合体质的对症食物。故假设有60％的症状属于热性体质，40％属于寒性体质，那么就可下结论，目前你的身体状况是偏热性体质，因此应该选择凉性食物来进食调养，这个食疗方向便不致离谱。

虚性体质体弱多病，宜吃补性食物

虚性体质与寒性体质十分相似，其很大的特征就是会流冷汗，列举症状如下：①体虚盗汗，手心常湿，晚上常流冷汗；②脸色苍白，行动无力；③元气不足，对病毒的抵抗力减弱，免疫力差。临床上，体弱多病者的病症多属虚症。

虚性体质的人应该常选择补性食物，可增进体力，恢复元气，如高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、芝麻、糙米、小麦、莲藕等。我曾亲耳听一位重症患者说，中医师叫他每天泡一次高丽参，一次只用三片，每天沸水冲泡来饮用。这三片高丽参要连续泡饮三天，所以第二天味道比较淡，第三天就更淡了，平常放冰箱冷藏避免腐坏，没喝多久，脸色竟然变得十分红润。

虚性体质的人每天若能吃一次“山药莲子红枣汤”，抵抗力就会逐渐增强，其中山药特别含有天然荷尔蒙的前驱物质，对中老年妇女帮助甚大。但是补性食物的摄取量要节制，不可吃过量。笔者曾听一位患偏头痛十余年的妇人说，就是因为在某一天吃了太多的糖炒栗子，引发偏头痛，一痛就是十几年。所以奉劝大家，经过煎炒的补性食物千万要少量进食。

实性体质受便秘之苦，可吃泻性食物

实性体质的特征：①身体缺乏排毒功能，即排便、排尿、排汗均有障碍；②内脏有积热，郁积大量废物；③有抗病力，对病邪也具足够扑灭能力；④体力充沛而无汗，经常便秘，尿量不多。临床上，身体强壮者初期的病症多属实症。因实性体质的人体内有太多的废物，故必须吃泻性食物，对体内实施大扫除。泻性食物能帮助将病毒排出体外，改善便秘症状，如芦荟、芹菜、豆腐、芦笋、香蕉、西瓜、菠萝、蜜柑、甘薯叶、牛蒡等。

家父今年90岁，身体健朗，从福建省旅游回来后特别说起，内地同胞非常喜欢饮用“芦荟汤”，只要身体不适，就马上煮芦荟汤当开水喝，奇妙的是，很多症状就这样消失了。此外，当我们自觉身体累积太多废物时，就应该赶紧喝“牛蒡生汁”来清肠，牛蒡要先刷洗干净，皮不要削，直接用分离式榨汁机来榨原汁，一次要榨出500～700毫升，现榨现喝，喝后约两小时就有便意，此刻就要赶快冲入厕所，否则会来不及，故上班时间不宜尝试，会出洋相的。

湿性体质多痰腹鸣，多吃利尿食物

湿性体质的人不外乎有如下症状：①体内水分过剩，身体浮肿；②血压高；③多痰；④常腹鸣；⑤经常下痢腹泻。这种体质就应该以利尿食物为主，尽量少吃盐，浮肿严重时甚至要禁盐。

利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等。笔者曾遇到一位严重浮肿的病友，建议他三天不吃盐，以红豆薏仁合煮当三餐的主食，然后，整天喝“利尿冬瓜汤”，结果三天后浮肿便消失了。（“利尿冬瓜汤”的做法请参照？页）

又如，以“薏仁绿豆汤”当作早餐，对那些手脚浮肿、脾胃虚弱、头晕脑胀的人特别有帮助。有些银发族每天吃薏仁绿豆汤，然后搭配1杯柠檬水，在起床时喝一大杯（柠檬水的做法是将一个柠檬的原汁稀释于凉开水500毫升中）。想不到仅仅是“柠檬水”搭配“薏仁绿豆汤”，连续吃一个月，竟然老人斑都明显地淡化了，这些银发族不仅手脚消除了浮肿，外表也变得年轻了许多，嘴巴都笑得合不拢。

燥性体质口干舌燥，宜摄取润性食物

燥性体质的人就是身体缺水，其特征是：①体内水分不足，口渴体燥；②妇女月经量少；③经常便秘；④干咳无痰。

燥性体质的人应该多摄取润性食物。润性食物具有保留体内水分的作用，如蜂蜜、甘蔗、橙子、茶、苹果、梅子、牛乳、桃、柚子等。其中的甘蔗味甘性凉，具清热生津润燥等功能，若煮成“甘蔗粥”，很适合老年人虚热咳嗽、口干舌燥等症状。甘蔗粥的煮法很简单，先将甘蔗榨汁，随后甘蔗汁与糙米同煮，可当早餐食用；也可煮成“甘蔗马蹄饮”，即将甘蔗削皮剁成小块，与适量的荸荠（亦称马蹄）一起加水煎煮成汁，当茶水经常引用，对燥性体质甚有帮助。

蜂蜜被誉为百花之精，是一种四季老幼皆宜的滋补佳品，可烹调“蜜汁茄子”，有助于润肺止咳。准备茄子半斤、蜂蜜一两，先将茄子洗净去蒂斜切，入锅加水旺火烧开，文火再煮15分钟，关火降温后加进蜂蜜拌匀即可进食。若长年久咳则可进食“莲藕羹”，选购一大条莲藕，洗净后用分离式榨汁机榨出原汁，另准备红枣10粒与枸杞20余粒先加水300毫升入锅大火煮滚，小火续煮10分钟，然后再将莲藕原汁徐徐倒入锅内，不停搅拌至黏稠，即可关火。降温后加蜂蜜，即可趁热享用，十分香甜可口，对止咳非常有效。

在非莲藕盛产季节，则可采用纯正的莲藕粉，与红枣、枸杞、糯米、蜂蜜合煮成“止咳莲藕粥”，更是润喉的好食品。

热性体质脸色潮红，宜摄取凉性食物

热性体质，其身体症状的表现诸如：①身体机能代谢活动过度，易兴奋紧张，指尖发抖，发烧，腺体亢进（如甲状腺亢进），严重时会心跳加速、眼睛凸出；②常口干舌燥，嗜喝冷饮；③颜面潮红，眼睛充血，身体易上火发炎；④常便秘，尿量少而色黄；⑤妇女生理周期常提早。

热性体质的人应该多摄食凉性食物。凉性食物对生理机能具有镇静及清凉消炎作用，适合热性体质者吃，可改善其不眠、肿胀及发炎等症状，如绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜等，大多数的蔬菜水果以及青草类均属凉性。

当自觉身体内火旺盛时，可进食“绿豆海带冬瓜汤”，虽然这三种材料搭配看起来有点怪，但是降火消炎效果却是一级棒。又如有些人患牙周病或满脸长痘，这便是火气大的典型症状，此时若能早晚喝一杯“藿香橙子汁”，不出五天就会看到明显的改善。还有很常用的是“鱼腥草茶”。鱼腥草不仅属凉性能改善热症，并且还享有“天然抗生素”的美誉，对缓解以下病症有所帮助：血压异常，膀胱炎，中耳炎，鼻子过敏，鼻蓄脓，鼻窦炎，便秘。鱼腥草茶是非常有效的保健饮料，煮法十分简单，请参照？页。

寒性体质手脚冰冷，宜多吃温性食物

寒性体质的身体症状是：①身体机能代谢活动衰退抵抗力减弱；②体温不足，手脚常冰冷；③脸色苍白，贫血怕冷；④精神委靡，行动无力；⑤常腹泻下痢；⑥喜喝热饮，尿量多而色淡；⑦妇女生理周期常过迟。

寒性体质的人应该多吃温性食物。温性食物能使身体生热，机能兴奋，增加活力，适合寒性体质者吃，可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能，如荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生等。常见一些寒性体质的人初尝试果菜汁时，总觉得胃不舒服，当加入10毫升姜汁以后，这杯混合姜汁的果菜汁就喝得很顺利。又如有些人吃生菜沙拉，长期吃下来竟然手脚冰冷，其实只要以“糙米汤”搭配着喝，就不会造成体温下降。糙米汤的煮法很简单，不仅属性温热，并且富含维生素E，对寒性体质的人帮助很大。

石莼为石莼属下的一种绿藻。亦称海白菜、海青菜、海莴苣、绿菜、青苔菜、纶布，属常见海藻。片状，近似卵形的叶片体由两层细胞构成，高10—40厘米，鲜绿色，基部以固着器固着于岩石上，生活于海岸潮间带，生长在海湾内中、低潮带的岩石上，东海、南海分布多、黄海、渤海稀少。

植物形态

石莼是一种薄平、长有固着器的绿藻植物。其边缘有时为褶边开裂。其叶通常长至18厘米或更长，横截面长至30厘米。其为有两个细胞厚度的柔软、半透明的叶状体。没有叶柄，通常依靠圆盘状固着器固定。颜色呈绿色至深绿色，叶序为不规则排列。其叶绿体为1-3个蛋白核呈杯状排列。其他石莼属的植物也有相似的特征。

分布区域

石莼的分布非常广泛：包括欧洲、北美洲（东、西海岸）、中美洲、加勒比、南美洲、非洲、印度洋群岛、东南亚、中国、太平洋群岛、澳大利亚和新西兰等。

石莼科植物石莼或孔石莼等的叶状体。又称石被、纸菜、海莴苣、海白菜、大腹消、蛎皮菜。石莼分布于我国浙江至广东海南岛，以及黄海，渤海沿岸；孔石莼分布于辽宁、河北、山东、江苏等沿海地区及长江以南的东海和南海沿岸。冬、春季采收。洗净，干燥备用。

[性能]味甘、微咸，性凉。能软坚散结，清热润燥，利小便。

[参考]石莼含蛋白质、粗纤维、二氧化硅、钠、钙、镁和酸性多糖、糖醛酸等；孔石莼含蛋白质、脂肪、戊聚糖、氨基酸、脂肪酸、香荚兰醛、生物素、维生素B12等成分。

[用途]用于瘿瘤，瘰疬；暑热烦渴，咽喉干痛；水肿，小便不利。

[用法]煎汤，或煮食。

[附方]石莼汤：石莼30~60g，加水煎汤服。

源于《海药本草》。本方取石莼清热利尿的作用。用于热结膀胱，小便不利。此外亦可作清凉剂用。

扫把木学名岗松，灌木，有时为小乔木；嫩枝纤细，多分枝。叶小，无柄，或有短柄，叶片狭线形或线形，长5-10毫米，宽1毫米，先端尖，上面有沟，下面突起，有透明油腺点，干后褐色，中脉1条，无侧脉。花小，白色，单生于叶腋内；苞片早落；花梗长1-1.5毫米；萼管钟状，长约1.5毫米，萼齿5，细小三角形，先端急尖；花瓣圆形，分离，长约1.5毫米，基部狭窄成短柄；雄蕊10枚或稍少，成对与萼齿对生；子房下位，3室，花柱短，宿存。蒴果小，长约2毫米；种子扁平，有角。花期夏秋。

岗松叶含小茴香醇等，供药用，治黄疸、膀胱炎，外洗治皮炎及湿疹；根与地稔Melastoma dod ecandrum Lour.及五月艾Artemisia vulgaris Linn.合用治功能性子宫出血。

岗松根、全株(岗松)：辛、苦、涩，凉。祛风除湿，解毒，利尿，止痛，止痒。 根：用于感冒高烧，黄疸，胃痛，风湿关节痛，脚气痛，小便淋痛。 全株：外用于湿疹，天疱疮，脚癣。

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