植物神经功能失调，一般采取综合治疗方案，具体如下：

1、生活干预：比如避免精神行为方面刺激，尽量养成规律的生活习惯，规律饮食、规律休息、避免劳累、避免饮用浓咖啡，或者是酒精类饮料，或者过度饮酒等。养成良好的生活习惯，对植物神经功能失调恢复很有帮助。经常参加户外运动，或进行健身等体育锻炼，通过运动来增加个人的抵抗能力，进而提高个人身体素质，也会在一定程度上帮助植物神经功能失调恢复；

2、药物治疗：常用的药物包括B族维生素，还有谷维素类药物。失眠患者可以在短期内使用安眠药物，比如苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类安眠药物，明显抑郁和焦虑情绪的患者也可以适当用抗抑郁和焦虑的药物，比如氯氮平、艾司西酞普兰等。

植物神经性紊乱怎么治疗？

植物神经紊乱一般治疗的方法有去除诱发因素，调整自我心态，放松精神，如果是精神刺激紧张引起的，可以改善环境，减少刺激，培养良好的饮食习惯，多进行户外锻炼，但是如果是由帕金森病、更年期综合症、内分泌疾病等引起的，就要针对原发病进行治疗去除病因，可以吃一些谷维素，维生素b1等药物治疗，要在医生的指导下服用药物，并且平时注意管理好生活植物神经功能紊乱患者主观感觉症状很明显，能够充分认识到这种病并能意识到其所造成的痛苦。患者经过检查后，并没有发现结构异常的证据。目前此类疾病归结为功能性疾病，对于其治疗一般从自身生活习惯缓解诱发因素等着手。同时还需要西医缓解紧张焦虑等情绪，配合中医治疗临床上经常提到的植物神经功能紊乱,是一种内脏功能失调的综合征,因此对于植物神经紊乱的治疗主要是改善环境、减少刺激

一、心理治疗

如果因为植物神经紊乱而出现明显的头疼现象，可以适当性地进行心理的缓解，比如说自我解放或者是自我说服，从另外一个角度来看，这本身也就是一个全新的方法能够让你尽快的从疾病中缓解。

二、增加体育锻炼

尽可能多地做一些户外活动，别一个人呆在家里闷热。多参加一些体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等，因为这些运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程，调节大脑功能，延缓大脑衰老，运动能明显改变人的情绪，坚持长期运动，能增强体质，减慢心率，改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，治疗自主神经紊乱。

三、保持良好的心情

培养乐观开朗的个性，调整心态，放松精神，消除忧虑。当你遇到困难和沮丧时，不要经常性地放在心中，应该懂得自我调节，比如说选择哭诉或者是告诉自己的朋友，能有效的减少抑郁的现象，这些方法也能够有效的控制各人的病情。

四、注意劳逸结合

当你工作时感觉到特别疲惫，那么就不应该继续支撑下去，而是应该暂时放下工作，让自己有更多的时间喘息，有的时候走向窗边上，看一下外面的绿色，也可以有效的达到缓解的效果，避开低潮的工作氛围之后，你也会感觉到自己的症状有所缓解。

五、药物治疗

如果以上自我调节方法已使用半年以上，仍无明显效果，那么就应该尽快地找一些比较专业的医院，然后接受正规的治疗，辅以相应的药物治疗，如改善睡眠、改善胃肠道的药物等。或者是选择一些可以有效改善植物神经功能的药物，比如说抗抑郁药物或者是镇静安神的药物等等。

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