中医有人与自然是一个统一的整体，即天人合一的观点。人体的脏腑功能活动、气血运行与季节的变化中药治癫痫病药方息息相关。气候物候病候，成为中医养生家们研究的重要内容。从中医学的角度来说，天人相应是四季养生重庆颠痫病专业医院的整体观，许多疾病都有明显的季节性。

一、春季养生

《黄帝内经》说：春三月，此谓发陈。意思是说，春季的三个月，是推陈出新生命萌发的时令。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。根据天人合一的理论，这个季节人们应该早睡早起，衣着宽松，适当的散步

使精神轻福州哪家医院治疗癫痫病很好松愉快，保持体内的生机

不要过分劳累或发脾气

春种一粒粟，秋成万颗籽。所以春天是一年中很关键的时刻。春回大地

成都哪家医院治疗癫痫病，万物生长，阳春三月，欣欣向荣，在这黄金的季节里，自然使人心情舒畅，应该早点起来，到户外去锻炼，活动活动身体，吸收新鲜空气，呼出体内的二氧化碳，这对提高身体素质，延年益寿，是大有好处的。

春季人体的新陈西宁治疗脑部疾病的医院代谢与肝脏关系极大。肝禀风木，中医认为，春季肝气随万物升发，人的精神焕发，可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。

春季养生宜保持治癫痫病那个医院效果好思想的清静，尽量避免情绪过于激动而影响思想清静，情绪过度刺激人使五脏之气平衡协调的关系受到破坏

肝主惊

惊则气乱。其次是进行适当的活动，如散步、慢跑、体操、太极等。

养生的效果不仅限于本季节还要为下一季节打好基础，春在自然界主东方属木主风，在人体主肝，而肝气自然旺于春季，春季养生不好，故伤肝气，肝伤则不能生心成都哪家治疗癫痫的费用究竟是多少医院治疗癫痫病火，到夏季就火不足，火不足而寒水便来侮之，于是发生寒性病变。