总而言之，要早晚洗头就得把头发完全吹干，但大部分女性都不会这么做，因为太伤头发了。所以建癫痫病起因议孕妈要洗头，很好选择白天一天中温度比较高的时候。

一、孕妈秋季洗头时机：早晚均不宜 对于职场孕妈来讲，由于白天工作繁忙，大都只能在早晨出门前或晚上洗头，但这可能会对孕妈的健康造成威胁。

早晨出门前洗头，尤其在秋风萧瑟的早晨，头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。 晚上头发未干就入睡，会导致湿气滞留于头皮，出现头痛发麻或者感冒的状况，而孕妇一旦感冒就很麻烦了，因为怀孕期间是不能吃感冒药的。

【小编有话说】总而言之，要早晚洗头就得把头发完全吹干，但大部分女性都不会这么做，因为太伤头发了。所以建议孕妈要洗头，很好选择白天一北京军海医院天中温度比较高的时候。 二、孕妈秋季洗头频率：23次为宜 那许多孕妈又不禁会问了，秋季一个星期洗几次头发比较好？有些医生表示：秋季后头发不可洗得太勤，一般每周洗头2～3次就足够了。

萌妈*宝：有人说怀BB后洗头不用那么勤，但我习惯了一天一洗，一天不洗就顶不顺。

幸福**他：我以前头发都长到腰这里了，后来怀了宝宝，为了洗头方便，就剪成了短发，现在12天洗一次。

小马**妈咪：老公美发的，差不多两天去他店里洗一次。

文**画：怀宝宝之前都是两天一洗的，现在肚子大了，也懒得动，三天左右才洗一次。 【小编有话说】其实并没有什么很科学的论断来论证一周洗几次癫痫病有什么危害的问题。但秋季洗头过勤会对头发的保养不利，因为皮脂除了润发作用，它的脂酸还有抑菌作用。洗头过勤会失去很多皮脂，刺激头皮，产生皮屑，加快头发的脱落和枯黄。如果不幸淋到雨了，强烈建议洗头。 三、孕妈秋季洗头姿势：4招讨巧Get! 一般孕妈妈留短发的比较好洗，如果留有长发，那洗头发就要费些精力了。如果弯腰太久，不但会腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宮收缩。 1、前倾式 雨*若：自己通过调节洗水盆与自己的高度，坐在盆前洗就好了。 对于大多数的孕妈来说，肚子不大时洗头应该尽量坐着洗，可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90的椅子上，两脚自然张开，冲水时头及上身前倾约45，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。 2、站立式 *春霞：我每次都是洗澡的时候，一起洗了。跟以前没怀娃娃的时候是一样的，没什么特别的。

如果习惯站着淋浴时洗头，孕妈妈成都治疗癫痫哪家医院好务必使用防滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。个别孕妈贪浴室里温暖，洗着洗着就忘了时间。一定要注意时间不易太长，注意保持浴室空气流通，避免因缺氧而头晕跌倒。 3、平躺式 ~ke*ly：前期还好，到了7个月以后胎儿长得快，行动越来越不方便，可以选择去美容院洗或是在家躺在沙发上，头垫高让老公帮忙洗。

到了孕中晚期，弯癫痫病如何诊断腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难，孕妈很好躺着洗头，就像在理发店洗头一样，不妨请准爸爸来帮忙。

【小编有话说】以上就是孕妈们洗头的讨巧姿势啦，为了更好地保护自己，孕妈们在洗头的时候，尽量根据自己身体的变化，采取很舒服的姿势。

另外不太建议孕妈们到理发店去洗，一来洗发水的质量参差不齐；二来充斥着各种染发剂的味道；三来理发店的吹风机的功率一般都比家用的大，辐射也会大一些；四来空气里总漂浮着细小的毛发，地板比较滑也经常会有些水渍。如果孕妈们有条件还是在家里洗头会更安全和放心一些。