在睡眠质量时，一切正常成年人的脉搏跳动频次为每分60~100次。超出100次得话，在医药学上，就被界定为心跳过速了。如果你有很多工作中要做，需要提取大量的血液和co2至身体时，心脏会颤动更快。

心率过快的原因

成年人每分心跳超出100次，称之为心率过速。心率过速分生理性和生理性二种，生理性心跳过速是很普遍的，很多要素都影响心跳，如姿势改变、精力活动、食材消化吸收、心态焦虑情绪、怀孕、激动、害怕、兴奋、喝酒、抽烟、喝茶等，都可以使心跳变快。除此之外，年纪也是一个要素，儿童心率通常较快。

生理性心率过快，如全身性疾病，高烧，贫血，氧气不足，感染，甲状腺囊肿功能较为亢奋，疼痛，急性风湿热，脚气病及神经官能症等都可以造成心率过快。在一般状况下，并不是什么病会造成心跳过速，只是病人本身的原因。有时候精神压力大了，由于孩子学习工作压力过大，会造成出現紧张焦虑心率过快等病症。

建议心率过快的盆友到医院门诊在心内科医师的具体指导下根据心电图检查等相应检查确立疾患诊断。应与下边的病症相诊断：

1、心跳变快

不一样年纪的人，心跳是不一样的，年纪越小，心跳越快，若心跳超出一切正常范畴，就称之为心率过快。父母一般都了解，平常人在健身运动或体力活以后，心跳会加速。小孩也是那样，非常在惊吓过度或又哭又闹时，更是如此。

2、心率过缓

正常人心跳频次是60～100次/分，低于60就称之为心动过缓。心动过缓有几种种类，很普遍的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分成生理性及生理性二种。生理性窦性心动过缓是一切正常状况，一般心跳及脉率在50～60次/分，选手可能会出現40次的心跳，无需医治，多见于平常人睡眠质量中、精力活动较多的人。心跳或脉率低于50次大部分为生理性，需要医治，情况严重要安裝心脏起博器来加速心跳。

3、心律不齐

心率不齐是因为心脏病变造成心脏博动出现异常的病理学状况。

一切正常的心率，在静息状态下应该是60-100下/分，小于50的人要不是选手，很好是去医院检查一下健康状况。如果是100以上先要考虑到有没有心态上的异常如焦虑，忧伤，激动等心态，要是没有，就应当考虑一下是否贫血，漫性消耗性的病症。

因为生理性心率过速相对性生理性心率过速伤害较小，因此 保持稳定的精神面貌和生活方式并常常报名参加适当的体育竞赛是很好是的治疗方法。

心率过快的病人辛辣食物油腻感食品少吃，很好不必吃，多吃些水果和蔬菜。很重要的便是要多喝白开水，是温开水，并不是纯净水。晚上吃完晚饭后，过半小时，能够出来散散心。不必做强烈的健身运动，每日的睡眠质量要做到8个钟头以上。