枣是一种物美价廉的滋补佳品，这一点早就已构成了共鸣，而枣的口感又好，所以很多人都喜欢吃，但是对于枣的功效，知道的人并不是很多，其实，适量吃枣不但可以起到健脾益胃的效果，而且还可以养血补气，同时它还有许多其他的功效

如果想要了解具体的枣的功效与作用，就来看看医生的介绍吧。

枣对我们来讲可是一种宝贝，它不但能对身体起到很好的滋补效果，又不会像其他的补品那样昂贵，是每个人都吃得起的补品，而枣的功效也是非常多的，下面医生就来为大家做个具体的介绍。

1.健脾益胃脾杭州重点新闻网站胃衰弱,腹泻,疲倦无力的人

逐日吃红枣7颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引发的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.增強人體免疫力紅棗含有大量的糖网页游戏類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

3.补气养血红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博成都治疗癫痫哪家医院好士大力提倡平时多吃红枣

黄耆,枸杞,能提升身体的元气.

4.增强肌力增加体重

实验小鼠逐日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳实验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明红枣有增强肌力和增加休闲娱乐新闻体重的作用。

5.缓和药性红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣减缓甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣便可到达养生保健的功效.

6.镇静安神大枣中所含有黄酮--双-

葡萄糖甙A有平静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即下降自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、平静之功。

7.养血安神女性躁郁症

哭泣不安

心神不宁等,用红枣和甘草

小麦同用〈甘麦红枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

8.抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

9.抗癌抗突变

红枣含多种3该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对赘瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对防癌抗癌和保持人体脏腑功能都有一定效果。

10.保护肝脏有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔，逐日喂给大枣煎剂癫痫病预防方法有哪些共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对比组明显增加，表明大枣有保肝作用。

以上就是医生关于枣的功效的介绍了，我们知道了枣的确是一种对身体有很多好处的宝贝，但是也要注意，枣虽好，也不是吃越多越好，一次性过量的食用容易引发胀气，所以每次吃的时候要注意控制好中医养生量，另外，枣糖成都医治癫痫哪家医院好分多，糖尿病人不能吃。