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怎么搭配果蔬汁

时间:2018-09-22 18:16:30

制作果蔬汁时应避免品种单一,注意营养的全面性。 鲜榨果汁,不同的水果和蔬菜如果合理搭配,还可以起到治病的作用.

癫痫病治疗方法有哪些1、葡萄菠萝汁

原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法:将葡萄和杏洗净,去重庆治疗癫痫哪家医院好掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。

所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化癫痫一般多长时间能治疗剂成分,

有助于防止 感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。

富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料成都哪家医那家癫痫病医院好院治疗癫痫病。

★★★★★ β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、

维生素B3、维生素B5、维生素C和维生素E。

★★ 其他B族维生素、铜、锌。

2、橙子胡萝卜汁

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得宣威治疗癫痫病哪家医院很好汁太甜,可

以加入一些薄荷叶。

具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清

洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

★★★★★ β-胡蘿卜素、維生素B1、維天津专业治疗癫痫医院生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、

镁、钾。★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。

通过以上的介绍相信大家已经知道如何搭配蔬果汁了。蔬果汁简单又非常的节省时间,起床就可以把所需要的东西放进榨汁机里,然后就可以去刷牙,完事以后就可以品尝浓浓的蔬果汁了。健康的一天就要从蔬果汁开始。你准备好了制作了吗。

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