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李子的营养价值李子的功效和食用宜忌

时间:2018-07-23 16:23:32

现在生活水平的不断提高,很多人都非常的重视食成都哪家医院治疗癫痫物的全面和营养!不仅要合理的安排日常的饮食,还要多多的吃些绿色的瓜果,你们知道李子的营养价值有哪些吗?生活中大家都了解李子的功效与作用吗,不同种类的李子有不同的功效,一起来看看下文介绍的野李子的营养价值什么吧!

目录

1、李子的概况简介2、李子的药用价值是什么

3、食用李子的忌宜人群4、李子的各种美味做法

5、李子的功效和作用6、食用李子注意事项

7、食用李子的好处8、李子的食疗作用是什么

李子

李子(PrunussalicinaLindl.),是蔷薇科李属植物,别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们很喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。

李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消肿的作用,对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的超级水果。

药用

1、去骨节间劳热,肝有病的人宜于食用。晒干后吃,去痼热,调中。不能经常吃,会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃。合蜜吃,全损五脏。在水中不下沉的李有毒,食用害人,不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨郑州军海脑病医院青年癫痫能治好吗、骨痛瘀血。使人皮肤好,治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫,则煎汤洗身,效果良好。

4、目翳、镇痛消肿。

5、将它制成末洗脸,使人面色润泽、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩症引起的消渴,止腹气上冲引起的癫痫患病人群头昏目眩。治小儿高热、造成癫痫病的危害解丹毒。煎水含漱,治牙痛。煎汤饮服,治赤白痢。烤黄后煎汤,次日再饮,治女人突然带下赤白。

7、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

附方

1、治小儿暴有热,得之二、三日:李根、桂心、芒硝各十八铢,甘草、麦门冬各一两。上五味,细切,以水三升,煮取一升,分五服。(《千金方》李根汤)

2、治小儿尿灶丹,初从两股起,及脐间走入阴头皆赤色者:烧李根为灰,以田中流水和敷之。(《千金方》)

3、治骨蒸劳热,或消渴引饮:鲜李子捣绞汁冷服。(《泉州本草》)

4、治肝肿硬腹水:李子鲜食。(《泉州本草》)

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