新媽吃火鍋，留神禍及嬰兒

哺乳期妈妈要注意的问题有很多，特别是饮食方面，稍不注意就会祸及宝宝，下面我们就一起看一下吧。

冬季，各式各样的火锅让人大饱口福，但处于哺乳期的妈妈们在吃得过瘾的同时也要注意，因为分泌出的火奶容易引发婴儿上火症状。

据南京市妇幼保健院儿保科张敏副主任医师介绍，由于婴儿的脏腑结成都治疗癫痫哪家医院很好构及功能发育未成熟，处于肺常不足，脾常不足太原治疗癫痫正规医院，肾常虚的状态，在干燥寒冷的冬季，婴儿不仅容易皮肤干燥，感冒羊癫疯中医治疗发烧，还会因为饮食温热，运动减少，以及暖气、厚衣暖被造成上火症状。对于母乳喂养的孩子而言，如果妈妈不注意摄入食物性燥，也会导致婴儿出现上火症状。

医生表示，火锅是一种偏燥的吃法，火锅里的汤水煮久了就变得燥热，各式蘸料大多配有辛香料，再加上羊肉、牛肉等肉类都偏温，就是燥上加燥，婴儿受妈妈饮食影响，也会吃到火奶而上火。因此建议妈妈们少吃火锅，即便食用也要多放些蔬菜，绝不能只吃鱼、肉及动物内脏。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油癫痫病应注意什么腻，还能清凉、解毒、去火。还可以适量放些豆腐，因为豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用中医癫痫医生，对减轻脑外伤癫痫发作症状是什么上火有特殊效果。

此外，医生还建议吃完火锅后，哺乳期的妈妈们可以喝一杯清茶，不仅可解腻清口，还有清火作用。吃完火锅后半小时可以吃芦柑、香蕉等凉性水果，也有良好的祛火作用，这资阳哪家医院治疗癫痫病样可以减少婴儿受火奶的牵连。