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土豆加蜂蜜巧治胃病

时间:2024-06-18 18:10:00
摘要:肠胃不好的人不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料。     配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。   做法:将马铃薯洗净,用搅肉机搅烂,用洁净纱布包之挤汁;   放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;   当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎成膏状,冷却后待用。   吃法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。   功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。   治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。   另外,肠胃不好的人,要注意在饮食上的几个“不要”:   1.不要暴饮暴食,要少食多餐;   2.不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;   3.不要喝酒、抽烟;   4.不要吃过多辣的,例如辣椒、大蒜等;   5.不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;   6.少吃易上火和油腻的,如海鲜、羊肉。   “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]   [[编辑推荐:腹中叫苦之时的饮食禁忌]]   [[编辑推荐:饮食误区拖垮身体 糖食让你精神紊乱]]

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