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医生的健康过年处方

时间:2018-08-08 13:53:38

医生提醒大家,不管采取什么样的方式度过春节,健康都是要时刻注意的。

转眼间春节将至,有了七天长假,人们可以好好放松一把。和亲朋好友聚会、宅在家里休养生息、回老家过年、外出游玩每个人都有各癫痫病能治疗吗自的打算。不过,医生成都治疗癫痫哪家医院好提醒大家,不管采取什么样的方式度过春节,健康都是要时刻注意的。拥有健康,才能度过一个快乐的节日。

吃大吃大喝要不得

过年了,家人团聚,朋友聚会,难免就会大吃大喝了。每年春节,都会有很多人因为饮食、饮酒不当而引发多种疾病。

节日饮食,首先要注意均衡营养,另外很好不要打破正常的饮食习惯和规律,也不要暴饮暴食,市二院营养科主任李素珍指出。

春节期间,大家相聚,在饭桌上难免高兴,再加上菜肴丰盛、味道香美,于是很多人就控制不住自己的嘴了,大吃大喝也就变成自然的事情了。对此,李素珍指出,如果连续这样吃上几餐,难免会让肠胃超负荷运转,造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重者会诱发急性胃肠炎、胃出血。

市二院急诊科周新华主任还提醒,春节期武汉治癫痫*专业医院哪里好脑科间,市民饮酒也需节制,醉酒伤肝伤胃。在饮酒的同时,应注意补充足量的碳水化合物,减少酒精性脂肪肝的发生,饮酒的同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏的负担,水果中的糖分能加速酒精在体内的燃烧,同时,也要补充维生素c、维生素e和微量元素硒等重要的抗氧化剂,能减轻酒精对肝脏的伤害。

此外,周新华主任特别指出,如果春节期间市民服用了宜宾癫痫病治疗哪家好头孢类药物,切忌不能饮酒,否则会造成双琉样反应,引起休克等危及生命症状。

如果身体有什么不适,要尽快到附近医院就医。春节期间,市二院急诊24小时开放,市民随时可以到急诊开药、划价、取药。不要癫痫病的症状迷信过年去医院会触霉头,千万别讳疾忌医。

住过度补觉不可取

春节期间,全家团圆,很多人习惯熬夜上网打游戏、看电成都治疗癫痫病的医院视、打牌等,不少人往往到凌晨一两点才入睡,有的甚至通宵不睡。

对于这样的作息习惯,市二院中医科龙海翔主任表示,这样一来就打乱成都治疗癫痫病哪家医院很好了生物钟的正常运转,很有可能引发人体气血阴阳的变化,容易导致人体生物节律紊乱、肠胃功能失调、内分泌改变,出现头晕、乏力、食欲不振等症状。

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