每天都要洁面护理，我们总是自以为清洁工作已经做到位了。但你是否自问过，洗脸的方法正确吗？其实，大多数人虽然每天都洗脸，但由于一些细节没有注意到，反而越洗越脏了。

*一：洗脸前先洗手至关重要

每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

第二：洗面奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开

混合偏油性的皮肤一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

第三：洗多少遍视自身情况而定

如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容医生，不如问自己，自己是不癫痫可以彻底治疗吗是舒服？自己是不是觉得医生的方法有效？

第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適成都治療癲癇哪家醫院很好度按摩，讓它們帶走臟東西，然后，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，很后一遍一定用冷水，而惠济军海脑科医院挂号且再冷也要用冷水。

第五：决不用热水

洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水很大的区别在于，温水是让脸部云南哪个医院治癫痫好细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！

第六：尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

第七：毛巾使用守则

1、毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

2、有条件的话，很好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

3、把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

4、使用时经常换面。

5、有条件，所有毛巾按用途统统分开使用。

洗脸按摩手法

额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下下），从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间（上上下下），将嘴抿起，划圈加上上下下；眉成都癫痫医院与眼尾部（划圈）。癫痫病症状T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。