日报讯 意产品的包装和标识，同时索要并保留好消费凭证。

市消协相关负责人告储藏条件较好的正规商场和超市购买。选择质量好、知名度高的正规生产厂家的产品。在癫痫病要多久能治疗购买散装元宵、汤圆时，要注意查看其颜色外观是否新鲜，切勿贪图便宜，购买价格过低的产品。

消费者在购买袋装元宵、汤圆时，应选择包装完好，袋内无黏结、无破损和变形的产品。食品的标签应注明厂名、厂址、生产日期、食品生产许可证编号、产品标准号、宁夏治疗癫痫病哪家医院很好配料表、净含量、保质期、储藏条件等相关标识。购买无糖元宵、汤圆时，要仔细查看产品配料中是否含有吉林癫痫病重点医院哪家很好蔗糖、白砂糖、葡萄糖等可能导致血糖升高的成分。

元宵、汤圆属于高黏、高糖、不易消化的食品，建议大家适量食用，合理膳食，以免消化不良。对郑州治疗癫痫病医院哪家很好于正常人早餐、睡前不宜吃，而糖尿病、心血管病、高血压、溃疡、急性肠胃炎等疾病患者和老年人及婴幼儿不宜食用。

市消协医生提醒，消费者无论超市自购还是饭店直接消费元宵、汤圆，一定要索要并保留好消费凭证，一旦发现质量问题，可向有关部门举报或投诉，以便有效维护自身的合法权益。