夫妻生活是生活中必不可少的行为，虽然这种行为在生活中是比较讳莫如深的，但是和谐的夫妻生活能够加深夫妻感情，让家庭更加的和睦，但是性能力是夫妻生活的基础，没有强大的性能力就难以进行夫妻生活，尤其是男性性能力很重要，那么，男性怎全国十大癫痫病医院样按摩提高性能力呢？

1、用拇指轻柔按摩。

然后滑至双侧的附睾，用手指轻柔捻动按摩。很后用一只手轻揉阴茎，以阴茎出现胀大为度。整个过程约5分钟。需要注意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，患有附睾甘肃癫痫能治疗医院炎、尿道炎等生殖系统疾病的患者不宜采用此手法。

2、按摩小腹。

主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时，靠在床头或者仰卧在床上，手掌自然伸开，附着于小腹中间。

3、按摩腰骶。

坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸开，整个指掌贴附在腰骶部，向掌下的压力不宜太大，上臂主动，带动手掌，进行直线来回摩擦。

4、按摩外生殖器。

临睡前躺在床上或靠在床头，两腿自然伸直、稍南阳市癫痫病专业的医院分开。搓热双手，双手的拇指、食指和中指轻轻捏住双侧睾丸。

5、按摩足底。

主要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上，前臂做主动摆动，带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。