洋葱炒肉丝、洋葱烤肉等癫痫病症状，洋葱可以搭配很多食物做菜，也可直接炒着吃，其味道很好吃，适合多数人群食用，可是洋葱有异味，切的时候会刺激鼻子及眼部，会造成鼻部不适，更多的时候会引起流泪，这是很多人不喜欢吃洋葱的原因。但是我们不能忽略洋葱的营养，那么两个月的孕妇洋葱能吃吗?

孕妇是可以吃洋葱的。孕妇常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。而且洋葱中含有丰富的维生素，洋葱富含营养丰富还可以降血脂，对孕妇和胎儿没有不好的影响，不过孕妇们还是应该注意饮食的多样性，每样都吃一点，每样都不宜多吃，这样才能郑州军海癫痫医院保证摄取到各种的营养。

1、洋葱中的甲硫氨酸、胱氨酸和氨基酸能除去你身体内的重金属，防止它们对身体造成各种伤害。

2、洋葱中含有大量的维他命C，其惊人的抗氧化性能够提高身体的免疫力，增强机体的应变能力，并促进身体的多种代谢。

3、洋葱能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可以将孕妇的血脂维持在一个正常的水平。

4、洋葱抵抗糖尿病的能力非常强。因为洋葱能降低血糖，这样可以防止孕妇在妊娠期得糖尿病，所以在怀孕期间，洋葱还是有很大好处的。

5、洋葱的抗菌活性可以帮助孕妇抵御入侵身体的病原体。

6、洋葱含有很多种维生素，其中包括维生素B6、维生素B1、维生素K和维生素C。还有一些包括铬在内的矿物质。这些维生素、矿物质，以及一些生物素能够共同作用，在很大程度上促进胎儿的身体发育。

7、洋葱中还含有叶酸，它能弥补宝宝的神经性缺陷。

两个月的孕妇洋葱能吃吗?当孕妇在咨询饮食时可明确的告之可以癫痫病的饮食吃洋葱，怀孕两个月的孕妇还处于早孕的阶段，有些女性的饮食会受到影响，有厌食、食欲不好的现象出保山癫痫病医院哪家很好现，因此要多吃清淡一些的食物，味道也不宜过重，尽量降低食物的气味，避免刺激到孕妇的食欲，孕妇在吃东西的时候还要多样的选择，全面挑选食物，不可挑食。