男孩变音要注意什么？男生有一个变声期，一般在在14—16岁左右！男孩子变声郑州军海癫痫病医院不错期，是由于喉结开始发育，声音也将逐渐变得粗矿，这也标志着男性开始进入青少年期间。那么，男孩变声期应注意什么东西呢？

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨网页游戏组成，这些器官又自然景观是由胶蛋白质和机械行情弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

其二，应摄入B族维生素和钙质

维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果四川治疗癫痫病的医院哪家很好等。富含钙质的攀枝花癫痫病医院哪家好食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜

不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

其四，适量多饮水。

可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。

其五，少吃酸、苦味的刺激性食物

如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症。

其六，进食时宜细嚼慢咽。

切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

总之，人的发音主要靠体内的发音器官——声带的振动而产生，而声带的振动与喉头发育有关。青春期男孩之所以会銮声，是因为喉部开始前后、上下、左右地迅速发展，尤其甲状腺软骨是青春期的一个插曲，爸爸和青春期男孩都不必担忧，它只是个短暂的过程。