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男孩变音要注意什么

时间:2018-06-11 14:56:54

男孩变音要注意什么?男生有一个变声期,一般在在14—16岁左右!男孩子变声郑州军海癫痫病医院不错期,是由于喉结开始发育,声音也将逐渐变得粗矿,这也标志着男性开始进入青少年期间。那么,男孩变声期应注意什么东西呢?

首先,应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨网页游戏组成,这些器官又自然景观是由胶蛋白质和机械行情弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

其二,应摄入B族维生素和钙质

维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果四川治疗癫痫病的医院哪家很好等。富含钙质的攀枝花癫痫病医院哪家好食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

其三,主食及副食都应以软质、精细食物为宜

不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。

其四,适量多饮水。

可减少或清除局部分泌物,避免继发感染。

其五,少吃酸、苦味的刺激性食物

如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮,过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒,以防加重局部无菌性炎症。

其六,进食时宜细嚼慢咽。

切忌快速进食,谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。

总之,人的发音主要靠体内的发音器官——声带的振动而产生,而声带的振动与喉头发育有关。青春期男孩之所以会銮声,是因为喉部开始前后、上下、左右地迅速发展,尤其甲状腺软骨是青春期的一个插曲,爸爸和青春期男孩都不必担忧,它只是个短暂的过程。

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