白菜炖干豆腐的做法:
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原料:白菜、干豆腐、五花肉、葱花、白糖、酱油、调味料、味精。
做法:
1、白菜帮切成片,白菜叶撕成小块。
2、干豆腐切成条;
3、五花肉切成小块;
4、点火,锅热后放油,油八分开,放五成都哪家医院治疗癫痫病很好花肉翻炒,放点白糖(肉的口感特别好),放葱花,酱油
翻炒一会,
5. 先把豆腐用油炸一下以防翻青少年癫痫治疗方法炒时碎掉
6、放入白菜,翻炒。加水
7、加水,放入干豆腐。放调味料,开始小火炖。
8、快没有汤的时候,加点盐,味精,出锅。
小貼士:
豆腐的营养
1.豆腐是很佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。
2.豆腐可以改善人体脂肪结构
3.食用豆腐可以预防和抵制癌症。
4.食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病
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7.食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆
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10.食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化
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在对白菜炖干豆腐的做法认识后,制作白菜炖干豆腐的时候,都是可以根据以上步骤进行,成都癫痫病专业医院不过要注意对白菜炖干豆腐制作过程中,要注意对白菜制作时间不能太长,制作时间太长的话,白菜的口感也是会改变的,这点也是要注意的。